Cel mai important obiect pe care oricine îl are cu el pe oriunde merge este telefonul. Tehnologia în ziua de astăzi este la putere iar acest lucru nu îl putem nega. Din păcate există o tot mai mare dependență de acest gadget pe care cei mai mulți dintre noi o avem și fără să ne dăm seama. Folosim telefonul pentru a comunica mai ales pe rețelele de socializare cu atât mai mult cu cât internetul a devenit limitat și îl purtăm oriunde cu noi.
Ceea ce este cel mai îngrijorător este faptul că telefonul se găsește și în rândul copiilor iar acest lucru nu este sănătos. Nu numai în cazul copiilor, telefonul are efecte novice și asupra sănătății noastre, mai ales că îl folosim și îl purtăm după noi în exces. Iată care sunt cele mai frecvent efecte negative ale acestuia.
1. Socializarea și interacțiunea dintre oameni se reduce semnificativ atunci când telefonul devine o dependență. Știm faptul că socializarea și comunicarea este foarte importantă și benefică pentru sănătatea și dezvoltarea noastră psihică. Atunci când acestea lipsesc sau se reduc la convorbiri doar în spatele telefonului apare izolarea socială ba chiar individul se poate închide în el.
2. Lipsa de mișcare își face prezența. Atunci când activitatea preferată este aceea de a butona telefonul, cu siguranță sportul nu mai prezintă interes. Așadar un efect negativ al telefonul poate fi chiar sedentarismul, atunci când acesta este deja o dependență.
3. Accidentele sunt o cauză foarte frecventă atunci când telefonul se află în mână. Accidentele rutiere atunci când individul de la volan folosește telefonul sau atunci când pietonul nu este atent la drum din cauză că privește la telefon, sunt deosebit de grave.
4. Radiațiile telefonului pot cauza tumori sau unele tipuri de cancer. Dacă știi că nu te poți despărți de telefonul tău atunci este cazul să faci un efort și să îți propui să ai pe zi câteva momente în care să îl ții departe de tine.
5. Insomniile pot fi și ele cauzate de telefon tot datorită radiațiilor. Este bine ca înainte de a te băga la somn să faci activități relaxante fără telefonul mobil și să dormi fără acesta în cameră.
