Vizitele la ginecolog sunt recomandate încă din clipa în care a apărut ciclul menstrual, mai ales dacă viaţa sexuală a început. De cele mai multe ori pentru nici o fată sau femeie mersul la ginecolog nu este ceva plăcut, ba chiar de multe ori stresant. Gândul că trebuie să vorbeşti despre probleme intime sau să te aşezi pe masa ginecologului nu este ceva foarte confortabil. Dacă te afli în această descriere şi simţi că ai nevoie de câteva îndrumări în ceea ce priveşte mersul la ginecolog atunci acest articol este pentru tine. Fie că urmează să mergi la ginecolog pentru un control de rutină sau ai anumite probleme, mai jos ai 5 sfaturi care te pot ajuta să fi mai puţin stresată referitor la vizita ce va urma.
Acordă importanţă zilei şi orei programării
În primul rând trebuie să îţi programezi vizita la ginecolog după perioada menstruaţiei pentru a nu avea surprize şi pentru a nu fi în situaţia în care va trebui să faci o reprogramare. Pe lângă faptul că nu poţi fi consultată nici pentru alte investigaţii cum ar fi recoltări şi ecografii transvaginale nu vei fi pregătită. Dacă eşti nerăbdătoare de fel alege o oră cât mai devreme, cândva pe la începutul programului. În general programările se pot decala pe parcursul zilei şi este posibil să aştepti mai mult dacă te programezi mai târziu.
Acordă atenţie vestimentaţiei
Dacă ştii că urmează vizita la ginecolog este recomandat ca în ziua respectivă să te îmbraci cât mai lejer şi uşor de dezbracat şi îmbrăcat. Astfel eviţi timpul în plus consumat pe acest lucru care te poate stresa.
Nu uita de igienă
Înainte de orice vizită la ginecolog este necesar să te preocupi de igiena intimă şi să îţi faci un duş. Însă trebuie să fi atentă să nu faci duşuri intravaginale pentru că pot influenţa rezutatele investigaţiilor.
Trebuie să ai încredere în ginecologul tău
Alege un ginecolog în care poţi avea încredere şi mergi numai la el. Fie că este bărbat sau femeie este necesar ca tu să te simţi în siguranţă şi că poţi vorbi deschis despre orice problemă. Comunicarea este foarte importantă în cadrul unei consultaţii, aşadar cere mereu sfaturi şi vino cu întrebări.
Pregăteşte-te pentru investigaţiile care vor avea loc
În funcţie ce tipul de investigaţii pe care urmează să le faci trebuie să te pregăteşti. Unele investigaţii precum testul Papanicolau necesită o minimă pregătire înainte cum ar fi să nu întreţii relaţii intime cu o zi înainte. Chiar dacă urmează doar un control sau o ecografie trebuie să te pregăteşti şi psihic de ceea ce va urma.
