A venit vara și desigur că îți dorești să arăți cât mai bine. Dacă ai câteva kilograme în plus de care vrei să scapi, înseamnă că te-ai apucat deja de mișcare și de o dietă bine pusă la punct. Este foarte important ca să nu renunți niciodată la acestea două dar nici să excluzi vreuna deoarece nu se poate slăbi doar cu dieta cu nu se poate slăbi doar cu sport.
Dar ce se întâmplă atunci când ești atentă la dietă dar faci și sport regulat însă lupta cu kilogramele nu pare să avanseze? Dacă acest plan dă greș, deși îl îndeplinești așa cum trebuie, atunci trebuie să te gândești ca probabil o afecțiune este de vină pentru sabotarea dietei de slăbire. Iată ce afecțiuni te pot împiedica să slăbești în ciuda tuturor eforturilor:
1. Ovarele polichistice. Aceasta este cea mai comună afecţiune ale femeilor ce afectează atât fertilitate dar şi faptul că nu reuşesc să slăbească. Datorită dereglărilor hormonale specifice acestei afecţiuni poate apărea obezitatea deoarece influeanţează nivelul de zahăr din sânge.
2. Bolile cardiovasculare. Atunci când nivelul de colesterol din sânge este crescut apar şi bolile cardiovasculare iar acestea sunt asociate de cele mai multe ori cu obezitatea. Cei care au astfel de probleme luptă mai greu să scape de kilogramele în plus.
3. Hipotiroidismul. Glanda tiroidă a cărei activitate este mai lentă aduce şi probleme de greutate. Aceasta este responsabilă pentru funcţionarea metabolismului, astfel o glandă mai înceată va face grea lupta cu kilogramele.
4. Dereglările hormonale. Cele provocate de sarcină, menopauză sau pubertate aduc mai multe kilograme în plus şi face astfel şi mai grea dieta de slăbire.
5. Stresul. Stresul, anxietate sau chiar şi depresia duc la producerea în exces de cortizol, hormonul care facilitează depunerea grăsimilor.
6. Alcoolismul. Dacă zilnic consumi alcool atunci degeaba faci sport şi ţii o dietă. În cantităţi mari alcoolul favorizează depunerea de kilograme în plus.
7. Anumite medicamente. În funcţie de anumite afecţiuni se pot recomanda unele medicamente care pot avea ca efect advers creşterea în greutate.
