Cui nu îi plac animalele de companie mai ales când aduc bună dispoziţie în casă şi îţi este foarte drag de ele. Pentru unele persoane viaţa fără un animal de companie este mai săracă şi incompletă. Dacă eşti în situaţia în care nu ştii dacă să îţi iei un câine sau o pisică atunci trebuie să afli că dincolo de a avea grijă să aibă apă, de mâncare şi să îşi facă nevoile, animalele au şi un efect terapeutic asupra noastră. Atât din punct de vedere psihic cât şi fizic animalele de companie ne aduc multe beneficii. Aşa că dacă vrei să adopţi un animăluţ care să îţi însenineze ziua nu mai sta pe gânduri şi fă acest pas.
Deşi cele mai deţinute animale sunt câinii, foarte multe persoane au şi alte animale de companie cum ar fi pisicile, peştii, iepurii, papagalii, hamsterii etc. Chiar dacă cei mai bucuroşi atunci când văd un animal sunt copiii, nu înseamnă că nouă nu ne plac ci doar că exprimarea entuziasmului este mai vizibil la copii.
Dacă nu eşti o persoană foarte activă atunci un câine ar fi ideal. Vedem deja atâţia oameni care ies zilnic cu câinii lor la plimbare. Aşa că pentru o condiţie fizică mai bună un câine te poate ajuta pentru că vrei nu vrei, trebuie să ieşi la plimbări şi astfel dispare sedentarismul. Mişcarea ajută la păstrarea sănătăţii organismului. Ajută sistemul respirator, muscular, osos, cardiovascular dar reduce şi stresul.
Nici dacă vrei o pisică nu te poţi plânge. Deşi nu o scoţi afară te joci zilnic cu ea, faci mişcare în casă, uiţi de griji, te destresezi şi te amuzi de ghiduşiile ei. Să nu uităm că şi râsul ne face bine. Să nu uităm de torsul pisicii care se spune că are efecte miraculoase; ne ajută la somn iar uneori pisica se aşează pe locul dureros şi ne ajută să scăpăm de durere.
Doar simplul fapt că mângâi animale ne creşte nivelul de serotonină şi dopamină, devenind mai relaxaţi.
Animalele sunt ideale pentru:
– copii deoarece aceştia pot creşte mai sănătos în prezenţa lor, evitând unele alergii dar ajutându-i şi pe plan psiho-emoţional: devin responsabili, empatici, prietenoşi, respectuoşi şi socializează mult mai uşor
– persoanele sedentare
– persoanele care suferă de anxietate şi depresie
– persoanele în vârstă
