Ţi se întâmplă să verifici uşa de mai multe ori după ce ai încuiat-o? Te asiguri în mod repetat că ai scos fierul de călcat din priză? Dacă acest lucru se întâmplă în mod repetat şi obsesiv atunci putem vorbi despre o tulburare obsesiv-compulsivă. Dar să vedem ce înseamnă mai exact:
Ce sunt obsesiile?
Obsesiile sunt gânduri, idei sau imagini persistente ce îi cauzează individului o stare de disconfort. Gândurile acestea sunt nedorite şi cauzează anxietate şi panică. De obicei obsesiile sunt cele legate de frica de infectare sau de a se întâmpla ceva rău.
Ce sunt compulsiile?
Acestea sunt comportamente pe care individul le aplică pentru a scăpa de obsesii. Acestea pot fi şi acte mentale, de exemplu număratul în gând, asta pentru a calma o nelinişte. Exemplu de compulsii: spălatul repetitiv pe mâini, aranjarea obiectelor în ordine, repetarea anumitor lucruri.
Cauzele apariţiei acestei tulburări
Cauzele par a fi neclare însă se poate vorbi de o lipsă de serotonină sau de stilul de viaţă stresant la care individul este supus tot mai des.
Simptomele tulburării obsesiv-compulsive
Simptomele acestei tulburări apar şi dispar odată cu repetarea gesturilor ce ne asigură, de exemplu, că am încuiat uşa de la intrare. Aceasta se asociază şi cu anxietatea deoarece dacă sunteţi la muncă şi vă gândiţi dacă aţi scos fierul din priză va gândiţi şi la ceva rău ce s-ar putea întâmpla dacă nu aţi făcut asta.
Tulburarea obsesiv-compulsivă afectează viaţa individului atât cea personală cât şi cea profesională. Acest lucru ocupă mult timp dar şi consumă multă energie interioară. Aceasta poate apărea chiar din copilările dar mai ales în adolescenţă, atât la femei cât şi la bărbaţi.
Ce e de făcut?
Dacă te confrunţi cu astfel de gesturi repetitive şi suspectezi că ar putea fi vorba despre o tulburare obsesiv-compulsivă, atunci trebuie să te adresezi unui specialist. Poţi merge atât la psihiatru care decide dacă este necesar un tratament medicamentos dar şi la un psiholog, psihoterapia fiind cea mai important pentru a scăpa măcar parţial de această tulburare.
